成都主任医师黄文介绍避免静脉曲张采取哪些措施_川蜀动态_成都川蜀血管病医院

时间：2024-01-18 10:08:11

黄文，主任医师、硕士生导师。重庆市血管外科中心副主任；美国耶鲁大学医学院血管外科访问学者；中华医学会组织修复与血管再生分会下肢动脉学组全国委员；中国微循环学会VTE专家委员副主任委员；国际血管联盟中国分会委员；中国医师协会∨TE及静脉曲张学组全国委员；海峡两岸医药交流会血管外科分会静脉学组常务委员。曾获国家自然科学基金1项及省市院级基金5项、国家自然科学基金一审评审专家。任《中华血管外科杂志》及《中国血管外科杂志》等杂志编委。在《Journal of Vascular Surgery》发表论文2篇，《 Front Bioeng Biotechnol》发表论文2篇，国内核心医学期刋发表论文30余篇。参与中国科学院教材建设专家委员会规划教材《外科学》编译。获得腹主动脉“开关式”开窗支架及分体型腔静脉滤器国家专利2项。擅长腹主动脉瘤、主动脉夹层动脉瘤、下肢动脉闭塞、血栓闭塞性脉管炎、下肢静脉疾病和各种复杂疝等疾病的治疗。　　

避免下肢静脉曲张的发生需要从多个方面入手，下面是一些实用的建议：

　　保持健康的体重是预防下肢静脉曲张的关键。肥胖会增加下肢静脉的压力，导致血液淤积，进而引发静脉曲张。因此，通过合理的饮食和适量的运动，保持健康的体重指数(BMI)，可以有效降低静脉曲张的风险。

　　避免长时间久坐或久站是预防下肢静脉曲张的重要措施。长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，增加静脉曲张的风险。因此，在工作和生活中，应适时起身活动，变换姿势，促进下肢血液循环。

　　穿着适当的鞋子和袜子也对预防下肢静脉曲张有帮助。选择舒适、透气、合脚的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或硬底鞋;选择弹性好、透气性佳的棉质袜子，有助于增加下肢静脉回流。想了解自己是否有血管疾病?点击→链接自测一下。

　　合理安排运动也是预防下肢静脉曲张的有效方法。适量的有氧运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，缓解静脉曲张的症状。如散步、游泳、骑自行车等都是不错的选择。

　　定期进行体检和筛查也是预防下肢静脉曲张的重要手段。通过早期发现和治疗潜在的血管疾病，可以降低静脉曲张的发生风险。

　　避免下肢静脉曲张的发生需要从多个方面入手。保持健康的体重、避免长时间久坐或久站、穿着适当的鞋子和袜子、合理安排运动以及定期进行体检和筛查都是实用的方法。通过这些措施的综合运用，可以有效降低下肢静脉曲张的风险，保持身体健康。

　　成都川蜀血管病医院拥有 重点学科的良好人才团队，同时，医院引进了国际良好技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着、专业的治疗方法。

　　医院以“患者第1”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第1位，力求做到西南地区血管病标杆医院。想要了解更多治疗内容，可来电问诊028-87387736或点击网络问诊，线上询问​专家，提前预约挂号就医更方便。