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一到三伏天，不少人发现腿上凸起的血管更明显了，酸胀、疼痛也跟着加剧。明明没比平时多走路，为啥腿部血管反而 “闹脾气”?这背后藏着这些 “夏日元凶”!
高温让血管 “膨胀罢工”
夏天的高温就像给血管施了 “膨胀咒”!人体为了散热，体表血管会自然扩张，就像水管被撑大了一圈。对本身就有静脉曲张、血管弹性差的人来说，扩张后的血管更难把血液 “泵” 回心脏，导致血液在腿部淤积。原本凸起的青筋变得更明显，腿部也像灌了铅一样又沉又胀，甚至连袜子边缘都会勒出深深的印子。
空调房与户外的 “冰火两重天”
从暴晒的户外一头扎进空调房，温差瞬间拉满，这对血管来说可不是好事!腿部血管在冷热交替中反复收缩、扩张，就像橡皮筋频繁拉扯会失去弹性一样，血管的调节功能逐渐 “失灵”。血液回流更不顺畅，还可能引发血管痉挛，让原本就突出的血管疼得像被针扎。
夏季 “躺平” 模式拖后腿
夏天一热，不少人开启 “躺平” 模式：沙发上一瘫追剧、久坐打游戏。但长时间坐着或躺着，腿部肌肉得不到收缩锻炼，无法像 “泵” 一样推动血液流动。再加上穿短裤、短裙时，腿部缺乏衣物的轻微压力辅助，血液更容易堆积在下肢，加重血管负担。
水肿 “雪上加霜”
高温下人体出汗多，如果水分补充不及时，血液会变得黏稠;而喝太多冰镇饮料、吃重口味食物，又容易引发水肿。黏稠的血液和水肿让血管压力 “爆表”，突出的血管不仅更显眼，还可能伴随皮肤瘙痒、色素沉着等问题。
想要缓解夏日腿部不适，不妨试试穿医用弹力袜辅助血液回流，每隔 1 小时起身活动，睡前抬高双腿 15 分钟。如果疼痛难忍，一定要及时就医!别让炎热天气，成为血管健康的 “绊脚石”!
成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。
成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。
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